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地域密着型(介護予防)通所えがお

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機能訓練型デイサービス えがおです

  • トレーニングマシンを使用し、日常生活動作を円滑にするために有効な筋肉の維持・強化を行います。
    総合的な体力を高めるトレーニングとして、サーキットトレーニングを行ないます。
  • サーキットトレーニングとは各部位の筋肉を休ませながら、継続してトレーニングができ、それぞれ別の複数の筋トレ種目を行うので、有酸素運動としての効果も得ることができます。
  • マシンを利用したトレーニングの利点
    • 個人の筋力を正しく評価できるため至過負荷によるトレーニングによって効果が望めます。
    • 正しい姿勢の習得が比較的やさしくできます。
    • 座って行なうので転倒による事故の可能性が少ないです。
    • 筋力の強い弱いに関係なくトレーニングすることが可能です。
  • あんまマッサージ指圧や、メドマー・温熱機器でリラクゼーション(息抜き・一休み)します。
  • 身体機能を毎月ごとに評価して、利用者さま・ケアマネジャー(介護支援専門員)等に報告いたします。

更新・最新情報

2016/9/1
ホームページをリニューアルしました。